よ なか に おなか す いた。 【楽天市場】おなかけっと 日本製 6重 ガーゼケット ハーフサイズ 100×140 綿100 ハンザムココア

おなかのなかの、なかのなか

よ なか に おなか す いた

新型コロナウイルス感染が心配で医療機関を受診希望の患者さんへ 当クリニックでは新型コロナウイルスに感染しているかどうかを調べる検査を行うことはできません。 札幌市新型コロナウイルス一般電話相談窓口:011-632-4567 受付時間 毎日9:00~21:00• 新型コロナウイルスに係る厚生労働省電話相談窓口:0120-565653 受付時間 9:00~21:00• 一般医療機関での診療を勧められ、当クリニックの受診を希望される場合 現在、当クリニックでは発熱、咳嗽、嘔吐、下痢、倦怠感などの 感冒症状や呼吸器症状のある患者さんは 午前 11:00~13:00 月〜土 午後 16:00~18:00 火、木 、17:00~19:00 月、金 の時間帯に限定して診療しております。 通常の外来の場合は以下の時間帯となります。 午前 9:00~11:00 午後 15:00~16:00 火、木 、15:00~17:00 月、金 ご予約の際には、ご自身の症状に合わせた時間帯に ご予約・ご来院されるよう、ご注意ください。 また、HPのもご参照ください。 発熱外来はネットからのご予約ができません。 当クリニックへ直接お電話いただき、ご予約ください。 ご連絡なしの直接のご来院はお控えください。 患者さん同士の接触を回避するため、発熱外来を受診希望の患者さんは自家用車でご来院された場合は自家用車内でお待ちいただいております。 徒歩や自転車で来院される患者さんは、診察時間が近くなりましたら、クリニックからお電話でご連絡致します。 発熱外来を受診希望の患者さんは、バスなどの公共交通機関をご利用した受診は 感染拡大の可能性があるため絶対お止めください。 電話再診について 新型コロナウイルス感染対策として、 医療機関受診による感染拡大の可能性があることから、 現在、電話、情報通信機器による再診の制限が緩和されています。 当クリニックでは かかりつけ患者さんの電話再診による処方継続に対応しております。 初診の患者さんの電話のみによる診療は実施しておりません。 新型コロナウイルスの感染拡大状況、患者さんご自身の体調にあわせて、 来院による受診が心配な場合はご相談下さい。 電話再診をご希望の場合でも診察予約を入れて頂き、受診予約の時間帯にお電話を頂いての対応をお願いしております。 直接、お電話を頂いてその場での電話診療はお受けしかねます。 診療の状況によっては電話対応をお待ちいただくこともありますのでご了承下さい。 お薬については、• 処方箋をご自宅に郵送、またはFAXしてご自宅近くの薬局でご購入頂く• ご希望の薬局に当院から処方箋を送り、薬局から薬剤を郵送してもらう などの対応が可能ですので、お電話でご希望をお伝え下さい。

次の

博多もつなべ おおなか

よ なか に おなか す いた

お返事遅くなり申し訳ありません。 さっそくURLを見させていただきました。 産経新聞のほうは、あおむけに寝てみたらおなかが引っ込んだので胃下垂かと思われます。 また、私は鼻がもともとつまっていて口呼吸なんで、人より空気をすってるかもしれません。 (呑気症というのでしょうか?) やはり、腹筋の力が弱くておなかのはりを抑えられないのですね。 他の方の回答でよい腹筋の鍛え方を教えていただいたのでさっそく試してみたいと思います。 「教えてgoo」ですが、おなかを抑える下着ですが矯正下着のことでしょうか。 実は、私も腹部にゴムがクロス状にはったガードルを購入しましたが、食べるとおなかのはりでゴムが伸びてます(笑)もっと強い力のガードルをはかないといけないのかもしれません。 とりあえず、 1.腹筋を鍛える 2.ガス抜きの薬を飲んでみる を試してみたいと思います。 ありがとうございました。 Q みなさん、こんばんは。 本当に苦しいし不安なので相談に乗ってください。 私は、 少量食べたらすぐに胃腸が膨れてはちきれそうになります。 たくさん食べて胃腸が膨れるというのはわかるのですが、 私は少量食べただけでまるで風船のように一気に膨らみます。 みるみるうちに膨れてもうパンパンになります。 胃から下腹部にかけてまるで妊婦さんのようになり、苦しいです。 今日は、お昼に食べたお刺身6切れとお味噌汁で 破裂しそうに膨らんでしまいました。 数ヶ月前から急に気になり始めました。 なにか悪い病気でしょうか?? いったいどうすれば解消できますか??? 本当に辛いです。 どなたかアドバイスをください。 どうかお願いします。 A ベストアンサー 病気の場合はわかりませんが似たような症状になったことがあるので。 胃腸科に行ったところ、消化不良が主な原因でした。 他にも便秘ぎみ、おなかにガスがたまりやすい、早食い、あと「呑気症」という空気を一緒に食べてしまうなど色んな要素が重なってしまったようです。 整腸剤を処方してもらい、胃腸のはたらきをよくする食事を取り入れたのと、あと慢性的な運動不足が一番よくなかったようで、定期的にウォーキングやストレッチを始めた所、一ヶ月程度でおなかの張りが解消されました。 これまでは食べてもすぐおなかが張ってしまい、好きなものもたくさん食べれず辛かったので…よろしければ試してみてください。 もちろん病気の場合も考えられるので、一度お医者さんにご相談されるといいですよ。 clue4health. 1か月ほど前から急におなかが妊婦さんのようにぽっこり出ています。 先月生理が遅れたのと、以前妊娠したときもおなじようなおなかになったので妊娠したのかな?と思ったのですが遅れて生理がやってきたので妊娠はしていないようです。 今月も今日生理開始しました。 先月、生理が終わればおなかもへこむだろうと思っていましたが、一時的にへこみはしましたが排卵日付近から徐々に膨らみはじめ、今は生理がはじまったというのに落ち着くそぶりをみせず以前にもましてぱんぱんに張っています。 暑くなってきたのに薄着するとおなかが目立って恥ずかしく困惑しています。 内科にいけばいいのか婦人科に行けばいいのか…消化器科でしょうか? 生理が終わったら受診しようかとおもっていますが、その前に似たような方がおられましたらお話を伺いたいです。 よろしくおねがいします。 ちなみに軽く検索してみて腹筋のおはなしが目立ったのですが、普段から腹筋は鍛えていて筋肉はあると思います…ただ最近サボり気味でちょっと下半身に脂肪が付いてきましたけど…。 下腹部はぷにぷにですが腹筋、と言われる部分はうっすらわれています。 身長149cm42kg、21歳女性です。 1か月ほど前から急におなかが妊婦さんのようにぽっこり出ています。 先月生理が遅れたのと、以前妊娠したときもおなじようなおなかになったので妊娠したのかな?と思ったのですが遅れて生理がやってきたので妊娠はしていないようです。 今月も今日生理開始しました。 先月、生理が終わればおなかもへこむだろうと思っていましたが、一時的にへこみはしましたが排卵日付近から徐々に膨らみはじめ、今は生理がはじまったというのに落ち着くそぶりをみせず以前にもましてぱんぱんに... A ベストアンサー 生理周期に連動してそうなら、婦人科に行ったほうがいいと思います。 もしくは、総合病院の内科か婦人科ですね。 そこで違ったら他の科を紹介してもらいましょう。 私が知っている話で一番怖かったのは 20代前半の女性がおなかがぽっこりしている ダイエットしてもおなかだけがぽっこり。 おかしいと思って病院に行ったときには、卵巣腫瘍が大きく育っていた、という話です。 卵巣が腫れていたり良性腫瘍ならよいのですが 悪性腫瘍=癌、というのが一番怖いかなと思います。 良性でも水が溜まったりして嚢腫が大きくなることもありますし 大きくなると何かのときにねじれて 茎捻転 激痛に襲われることもあります。 とりあえず、早いうちに病院へかかることをお勧めします。 できましたら婦人科からかかられたらと思います。 Q 下腹の異常な膨らみについて悩んでいます。 私は、31歳(女)で身長155cm、体重44kgの既婚者です。 4ヶ月位前から、とても気にかかる体の変化がありす。 それは、下腹が異常な程膨らむようになった事です。 かなりの空腹時は膨らんでいないのですが、食後は妊婦のように膨らむのです。 パンパンに前に突き出る程です。 決して、食べ過ぎとかではありません。 少量の水分や少量の食事で下腹が異常に膨らむのです。 妊娠はしていません。 出産経験もありません。 以前はこんなにお腹が膨らむ事はありませんでした。 何かの病気ではないかと、気になり大変悩んでいます。 まだ病院には行っていません。 それと、私は椎間板ヘルニアなのですが、ヘルニアと関係があるのでしょうか? どなたか、この件に関して分かる方、同じ経験のある方いらっしゃいませんか? アドバイスを宜しくお願いします。 A ベストアンサー はじめまして、私も同じような経験があります。 特にたくさん食べなくても、おなかがパンパンに膨らみ、 まるで妊婦のように・・・・あまりにもおなかが張りすぎて、 気分が悪くなる事もありました。 心配になり近くの内科に診てもらいました。 レントゲンの結果、胃、腸にガスがたまっており、 「呑気症」と診断されました。 どうも、食事の時に無意識に空気を飲み、その空気でおなかがパンパンに膨れるみたいです。 今はガスを出すための薬をもらい少し、まっしにはなってきました。 また、ストレスが溜まると、無意識に空気を飲みこみ このような症状がでると聞きました。 Q 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロになりました。 (約2週間で) 外食しないようにしていますが、 友達と遊ぶ時はOKにしています。 しかし、一回外食すると体重が2キロ増えるのです。 そして、その後一週間は、外食せずに、上の方法のダイエットをすると元に戻ります。 一回の外食で、そんなに増えるものですか? 量はダイエットしている時よりは食べていますが、 サラダや低カロリーなものにしてお酒は飲みません。 せっかく痩せたのに、少し食べると2キロも増えると、ダイエットしている意味がないような気がするんですが・・・ 無知な私に、教えてください。 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロに... Q もう半年くらい悩まされているのですが、 時々(月2回くらい)おなかが妊娠のように膨れ上がります。 膨れ方は妊婦そっくりで、最初はおなかの苦しさを感じたりそのせいで膀胱が圧迫されるのかトイレが近くなるコトから始まり、 ぷっくりと膨れたおなかを見て「また始まったかぁ」と落ち込みます。 彼氏に見せると「子供がもうすぐ生まれそうな腹じゃん!」と、普段のおなかとの違いにものすごく驚くほどひどい膨れ方です。 そのせいで座っているだけで圧迫されて苦しく、いつも着る服もおなかまわりがきつくて泣きそうです。 たいてい半日か1日で治るのですが、たまに何日も続く時があります。 今まさにその状態です。 具体的な症状は、膨れたおなかを指でつかもうとしても、 風船の表面のように張っていて、つかめません。 みぞおちの下くらいからおへその下あたりまで、 妊婦と同じようなカンジで膨れます。 以前こうなった時に妊婦のようなおなかを抱え産婦人科に行ったものの、 別に異常がナイと言われ、あたしとしてはものすごい異常なのに!と思いつつ帰って来て、それ以来病院には行ってません。 元々便秘がちなので、そのせいかガスがたまっているのかも?とも思うのですが、 それだけでそんなにおなかが膨れるものでしょうか? 同じ経験を持つ人はいますか? また、病院に行くなら内科とかでいいのでしょうか? これが始まるともう座るのも苦しいから横になっていたくて、おまけに事情を知らない人には「太った?」なんて言われたりもして、 出かけるのもイヤで困ってます。 もう半年くらい悩まされているのですが、 時々(月2回くらい)おなかが妊娠のように膨れ上がります。 膨れ方は妊婦そっくりで、最初はおなかの苦しさを感じたりそのせいで膀胱が圧迫されるのかトイレが近くなるコトから始まり、 ぷっくりと膨れたおなかを見て「また始まったかぁ」と落ち込みます。 彼氏に見せると「子供がもうすぐ生まれそうな腹じゃん!」と、普段のおなかとの違いにものすごく驚くほどひどい膨れ方です。 そのせいで座っているだけで圧迫されて苦しく、いつも着る服もおなかまわりがきつ... Q 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物)、菓子パンなどです。 後悔しています。 この2日間の食べ過ぎで月曜日の体重は、3. 4kg増。 便を出せば元に戻るだろうと思って、その後はまたいつものカロリー減の食事に戻し生活をしていますが 5日経過しても1kgしか減りません。 あと2. 4kgがとてつもなく遠いです。 毎日便も出ていますし量もこれまで通りです。 運動もしていますし、お腹も2. 4kg太ったという感じではありません(むしろ一番やせていたときと同じ感じ?) もしかした1度のドカ食いですべて脂肪になってしまったのでしょうか?だからなかなか落ちないのでしょうか。 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物... A ベストアンサー 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日で設ければすぐに元に戻ります。 楽勝ですね。 筋トレしてなくても実際400gも蓄えられてないです。 普通食べすぎた日は摂取カロリーから目をそむけたくなるものですが、しっかり計算されているところから、今のやり方を継続して問題ないと思います。 元の身長・体重わかりませんが、半年かけて15kg落としたってたいしたもんです。 その努力が数日の爆食で無駄にはなりませんよ。 逆に言えば、半年爆食してる人間が二日間食事管理をしたところで体型は変わらないでしょう? それと一緒です。 ちなみにカロリーオーバーした際 炭水化物・・・グリコーゲン補充や代謝に使われる。 脂肪への変換も効率が悪い。 タンパク質・・・主に代謝に使われる 脂肪・・・主に体脂肪として蓄えられる です。 私も今減量中です。 頑張りましょう。 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日... Q 167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム(30分)で、食事は、大好きな炭水化物を極力控え、腹八分を心がける程度の制限です。 最初は常にお腹がグーグー鳴っていて空腹との戦いだったのですが、ダイエットを始めて2週間ぐらい経った今、胃が小さくなったのか、制限した量のご飯も入らなくなり、それどころか、お腹がまったく空かないことも増えてきました。 お腹が空かないので1日、固形物をほぼ何も食べないこともあります。 リバウンドが怖いので出来れば「食べないダイエット」はしたくないのですが、とにかく今は何も食べる気がしなくて・・・ そういう時は、何も食べなくてもよいのでしょうか?それとも、無理やりにでも何か口にしたほうがいいのでしょうか? A ベストアンサー 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、実は太っている人だけなんじゃないか、と感じ始めます。 逆に一日二食で過ごすと身体の調子がよくなることもあります。 最近では「朝食を抜きなさい」のような健康法とか「一日一食健康法」のようなものがあり、関連書籍まで出ていますが、何も特別なことはない。 要は一日三食というのは肉体労働者や職業アスリートではない普通の大人にとって食べ過ぎなんです。 ということで、お腹が空かなきゃ食べなくて全く問題ないですし、お腹が空かないのに無理に食べるのはむしろ健康によくないことです。 ちなみにですが、炭水化物を控えるとお腹は空きづらくなります。 お腹が空く=空腹信号が発せられる、ということですが、これは血糖値の変動に密接に関係しているからです。 食物を通じて炭水化物 糖質 を摂ると、直後に血糖値が急上昇します。 血糖値が高い状態が続くと血管がぼろぼろになるので、それを避けるためにあなたの身体は血糖値をすぐに下げようとしてインスリンというホルモンを大量に分泌します。 その結果、今度は血糖値が急下降するのです。 血糖値の急下降を代謝中枢が検出すると、エネルギー不足に陥ったと勘違いして空腹信号が発生られ、「お腹が空いた~」という感じます。 炭水化物を食べないと、この血糖値の急上昇・急下降が抑えられますから、空腹をあまり感じなくなるということです。 こういうところも、炭水化物を食べないダイエット法は理にかなった 楽に痩せられる ダイエット法である一つの理由です。 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、... A ベストアンサー 私は以前に腹膜炎という病気で 入院、手術をしたのですが、 やっぱり腸の手術をすると機能が少し低下するみたいで、 その後4回腸閉塞という病気で、入院しました。 私の場合、腸が他の人より少し長いみたいです。 だから腸が蠕動しすぎて腸閉塞になりやすい、 と診断されました。 私も食後、キューピーさんみたく膨満しちゃうんです、 お腹が。 で、しばらくすると治ります。 それが治らなくなると病院に行って、 腸の蠕動を抑える処置をしてもらい、お腹にたまった ガスを抜きます。 私の場合、ひどくなければ、 薬か注射で済みます。 内科系の病気だと、検査が大変だったりしますが、 やはり早く病院へ行かれたほうが良いのではないでしょうか?.

次の

なかむら内科おなかクリニック

よ なか に おなか す いた

「女性の悩みは人それぞれ。 西洋医学と自然医療、心のケアを統合的に行っているという内山先生。 ほかの病院で「治療法がない」と言われ、行き場をなくした患者を多く診てきたなかで、「カビが腸内で異常に繁殖している状態が、さまざまな病気と関わっている」と考えるようになったそうだ。 「そこで私が抱える患者さんを検査したところ、多くの人の腸にカビが繁殖しているのがわかったんです。 患者さん皆さんも、とても驚かれます。 でも実は、誰の腸にも、カビはいるんです。 腸の中には、腸内細菌や微生物がいることは知られていますね。 カビもその一種です。 健康な人なら、腸内にあるさまざまな微生物の中の1%前後、カビがいても問題ありません。 しかし、急激に増えると、体にさまざまな症状を引き起こします」 なぜおなかのカビが増えると、不調が出るのだろうか。 「まず、カビの出す酵素によって、腸壁が刺激され、腸の粘膜が破壊されてしまいます。 すると破壊された腸壁の隙間から、未消化物や異物が血中に漏れ出て、アレルギー反応も起こりやすくなるのです」 これは「リーキーガット症候群」と呼ばれる症状だ。 腸の炎症が進行すると、全身にも影響が及ぶ。 「疲れやすい体質や、嘔吐、下痢や便秘を引き起こすような有害物質が体の中で作りだされます。 すると、免疫力も低下し、感染症を起こしやすい体質に。 さらに、低血糖も引き起こすので、カビの原因である甘いものをよけいに求めるようになるんです」 おなかのカビを減らすうえで、いちばんのポイントになるのは、食生活。 「まずは、カビの大好物である、甘いものを控え、質の悪い炭水化物を減らしていきましょう。 そのほかにも、おなかのカビを増やしてしまう食品はいろいろあるんです」 内山先生の助言をもとにまとめたのが、次の「カビを増やさない・減らす食事6ポイント」だ。 【1】甘いものを控える! 【2】炭水化物を減らす! 特に小麦製品(雑穀、いも、そばは比較的安心) 【3】GMO(遺伝子組み換え)食品や添加物を避ける 【4】質のよいタンパク質や、新鮮な無農薬の野菜をとる 【5】毎日同じものは食べないようにする 【6】カビが発生しやすい食品を避ける カビが発生しやすい食品は、「バナナやパイナップルなどの輸入物の果物や、甘味の強い果物」「とうもろこし」「小麦・大麦」「乳製品」「砂糖」「ナッツ類」「コーヒー」「ビール・日本酒・ワインなどアルコールや甘酒・麹類」だ。 砂糖類については「黒砂糖、甜菜でもダメ!! 」と、先生は強く語る。 「どうしても甘いものが欲しいならハチミツ、メープルシロップ、ステビアやラカンカを使いましょう。 調味料の醤油と味噌、日本酒は、料理をおいしくするために必要ですからやむをえません」 では、カビを減らすうえで、何を食べたらいいのだろうか。 「カビを退治するうえでよいとされているのは、抗真菌作用がある食品やハーブです。 代表的なのは、梅干し、にんにく、わさび、ローズマリー、ココナツオイル、シナモン、そしてリンゴ酢などでしょう」 それらを積極的に使用した食生活を実践し、体調が改善した例もあるという。 「とある40代の女性は、顔が赤くなる顔湿疹に何年も悩んでいました。 皮膚科を転々として、ステロイド剤を塗ってもよくならなかった。 そこでカビを減らす食生活を指導したところ、3週間で顔湿疹が消えたんです。 同じように、10年近く慢性の咳症状に悩んでいた女性も、食事指導によって、2週間でカビが激減、咳も治まるようになりました」.

次の