逆流 性 食道 炎 治療。 逆流性食道炎の原因と治療方法について

逆流性食道炎の原因と治し方!胸焼けしない症状チェックで食べ物と薬

逆流 性 食道 炎 治療

を治すために、食事で気をつけることは? まずは、逆流性食道炎を治すための食事習慣見直しのポイントから、見ていきましょう。 逆流性食道炎を治すための食生活は、以下の3点に留意して送る必要があります。 消化に悪いものを避けて、消化に良く胃への負担が少ないものを積極的に食べる• 食事時間を規則正しくし、消化を助けるようゆっくりよく噛んで食べる• 消化不良と逆流を防ぐため、食べすぎにならないよう腹八分目を意識する 以下に、消化しやすく胃への負担が少ない食べ物をいくつかご紹介します。 脂質・糖質・胃への刺激が少ない、消化に良い食べ物 炭水化物・穀類 おかゆ、油を含まないうどん・そばなどの麺類、パン タンパク質 半熟卵、脂肪の少ない豚ヒレ肉・鶏ささみ・牛やラムの赤身肉、白身魚、鮭、豆腐、納豆、高野豆腐、きな粉 野菜・果物類 ニンジン、カボチャ、大根、カブ、キャベツ、白菜、ホウレン草、小松菜、りんご、バナナ、桃、果物の缶詰 乳製品 牛乳、ヨーグルト、チーズ なお、油の消化は胃に負担がかかるので、食材の調理法は 煮込み・茹で・蒸しのいずれかが理想的といえるでしょう。 控えたほうがいい食べ物は? 逆流性食道炎のときに避けるべき、消化に悪い食べ物の例としては、以下が挙げられます。 天ぷら、とんかつ、からあげなどの揚げ物・油物• 炭水化物のうちイモ類、赤飯、餅、玄米、ラーメン、パスタ• あずき、あんこ、大豆など固い豆類• うなぎなど脂身の多い魚や、魚卵類• トマトやオレンジなど、酸性の強い野菜や果物• 梅干し、酢の物、グレープフルーツジュースなど酸っぱいもの• チョコレート、コーヒー、アルコール、香辛料などの刺激物• ケーキやクッキーなど、たっぷりの甘みと脂肪を含んだお菓子 逆流性食道炎を治すために、生活習慣で気をつけることは? ここからは、食事以外の日常生活において、逆流性食道炎を治すために気を付けるべきポイントをご紹介していきます。 逆流性食道炎を治すために、以下5つのポイントに留意して生活習慣を改めるようにしてください。 胃を圧迫するような服装、姿勢を避けるよう意識する 前かがみや猫背、ベルトやガードル、締め付けの強い服は身に着けない 逆流を誘発するようないきみ方や、急な前傾姿勢をとることは避ける 重いものを持ち上げたり、強く力んだり、落ちたものを前屈で拾い上げようとしない 腹圧を強め、胃酸の逆流を起こしやすくなる肥満や便秘を避ける 毎日決まった時間にトイレに行く、運動するなどを主観づけていく 就寝中に逆流が起こらないよう、就寝前の習慣と就寝時の姿勢に注意する 寝る2時間前までに食事を終わらせ、横になる時は上半身が少し高くなるようにする 胃の機能を低下させる喫煙、飲酒の習慣やストレスの蓄積を避ける 減煙と適量の飲酒にとどめる努力をし、自分なりの方法でこまめにストレスを解消する 逆流性食道炎になってしまう原因は? 逆流性食道炎を発症する原因を再確認しておきましょう。 逆流性食道炎が起こる原因は、 簡単に言うと「胃と食道を結ぶ筋肉(下部食道括約筋)のゆるみと、胃酸の分泌過多および消化不良」です。 そして、このような胃周辺の筋肉のゆるみと胃の不調は、以下のような複数の原因が重なることで起こると考えられています。 加齢による、胃や食道の機能や周辺筋肉の衰え• 食べ過ぎ、または早食いによる消化器官の疲れや機能低下• 偏った食事内容による、脂肪や糖分の摂りすぎ• 慢性的な猫背など、悪い姿勢による長期間の胃の圧迫 など いずれも、日ごろの食事・生活の習慣に大きくかかわる要素ばかりですよね。 だからこそ、逆流性食道炎を治すには食事と生活習慣に気を付け、改善していくことが欠かせないと理解しておいてください。 逆流性食道炎は市販薬で症状を和らげられる? 市販の胃薬は胸焼けや胃もたれなどの軽度な症状を一時的に改善することは可能です。 しかし、逆流性食道炎による胸焼けなどの症状を和らげるには、胃酸の分泌を強力に抑える必要があります。 市販の胃薬の中にも胃酸を抑えたり、胃酸を中和させたりする効果のあるものはありますが、 逆流性食道炎を根本的に改善する効果は得られません。 辛い症状があるときは放っておかず、できるだけ早い段階で病院を受診するようにしましょう。 また、逆流性食道炎は消化のよいものを腹八分目に抑えた食事を心がける、食後はすぐに横にならない、といった生活習慣の改善も必要になるので、生活習慣を見直す必要もあるでしょう。 おわりに:逆流性食道炎は、根本原因である食事・生活習慣から治していこう 逆流性食道炎は、加齢や食事・生活の習慣によって消化器官の機能や、周辺の筋力が低下することで、胃酸が食堂へ逆流してしまう病気です。 このため、治療には薬の服用とあわせて、発症の根本原因である食事と生活習慣の見直しが欠かせません。 この記事でご紹介した、逆流性食道炎を治すための食事・生活習慣の見直しポイントをしっかり確認し、できるところから少しずつ日常生活を変えていってください。

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胃食道逆流症(逆流性食道炎)

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逆流性食道炎の検査方法 逆流性食道炎は、主に次の2つの検査で診断を行います。 問診による診断 まずは患者様から現在の症状をおうかがいして、逆流性食道炎であるかどうかを診断します。 胃カメラ検査による診断 胃カメラで実際に食道を観察して、食道粘膜にびらんや潰瘍など食道炎の病変が見られる場合を「逆流性食道炎」と呼ぶのに対して、「食後に胸焼けがする …」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる …」などの不快な症状があるものの、胃カメラで食道炎が見られない場合を「非びらん性胃食道逆流症」と呼びます。 また、これらの病態を総称して「胃食道逆流症( GERD)」と呼びます。 このように、胃食道逆流症では症状と胃カメラでの重症度が必ずしも一致しないことが特徴とも言えます。 Fスケール 逆流性食道炎の症状や治療効果を確認するためのツールとして「 Fスケール」と呼ばれる問診票が使用されます。 問診票の答えを点数化し、 8点以上となった方は逆流性食道炎の可能性が高いと診断されます。 質問 記入欄 ない 稀に 時々 しばしば いつも 1. 胸焼けやけがしますか? 0 1 2 3 4 2. お腹が張ることがありますか? 0 1 2 3 4 3. 食事をした後に胃が重苦しい(もたれる)ことがありますか? 0 1 2 3 4 4. 思わず手のひらで胸をこすってしまうことがありますか? 0 1 2 3 4 5. 食べた後、気持ちが悪くなることがありますか? 0 1 2 3 4 6. 食後に胸焼けが起こりますか? 0 1 2 3 4 7. 喉の違和感(ヒリヒリなど)がありますか? 0 1 2 3 4 8. 食事の途中で満腹になってしまいますか? 0 1 2 3 4 9. ものを飲み込むと、つかえることがありますか? 0 1 2 3 4 10. 苦い水(胃酸)が上がってくることがありますか? 0 1 2 3 4 11. ゲップがよく出ますか? 0 1 2 3 4 12. 前かがみをすると胸焼けがしますか? 0 1 2 3 4 逆流性食道炎の治療方法 逆流性食道炎の治療方法には、大きく2つの方法があります。 「薬物療法」と「生活習慣の改善」です。 薬物療法 「PPI(プロトンポンプ阻害薬)」や「H2ブロッカー」など、胃酸の分泌を抑制するお薬を中心に処方して、つらい症状を改善させます。 生活習慣の改善 「肉や脂っこいものばかりを好んで食べる」「満腹になるまで食べる」「食べてすぐに横になる」などの生活習慣が原因で、逆流性食道炎が起こる場合があります。 患者様から普段の生活スタイルをおうかがいして、症状の改善と再発防止をはかります。 食習慣以外にも、「肥満」「喫煙・飲酒」「腹部の締めつけ」「お仕事などで前屈みの姿勢をよくとる」「便秘(腹部に力を加える)」なども、逆流性食道炎を引き起こす原因となりますので、こうした生活習慣がある方は特に注意するようにしましょう。 生活習慣が改善されないと再発する恐れも 逆流性食道炎は、「肥満」「食後、すぐに横になる」「前屈みの姿勢をとる」などの生活習慣と深い関わりがある病気です。 例えば、太り気味の方の場合、脂肪が胃を押して胃酸の逆流の原因となる場合があるため、肥満が改善されないといつ再発してもおかしくないといえます。 また、女性の場合、脊柱後弯症(亀背:きはい)になりやすく、腰が曲がると腹部全体が圧迫されるため、胃酸の逆流が起こりやすくなります。 このように、逆流性食道炎の再発予防のためには、生活習慣の改善が重要となります。 当クリニックでも、胃酸の逆流を防ぐために大切な「日常生活でのポイント」をアドバイスさせていただきます。

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逆流性食道炎の症状・診断・治療について|守口敬仁会病院

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逆流性食道炎の原因と治し方として市販薬や長期服用の問題があるパリエット錠などの治療薬一覧から逆流性食道炎の治療法を考える。 逆流性食道炎の原因はストレス、酒、食べ過ぎ、嘔吐、妊婦、疾患など様々で自然に治るものから症状チェックで咳や胃痛があり楽天の枕じゃ無理? 逆流性食道炎の原因と治し方とはどのようなものがあるのでしょうか?そもそも、逆流性食道炎とは?逆流性食道炎は、胃の中にある強酸性の胃液や消化途中の食べ物が、食道を逆流して来ることで、食道が炎症を起こす症状です。 逆流性食道炎の原因と治し方? 胃液の主な成分は、粘液、塩酸、ペプシノーゲンであり、この塩酸がノドを攻撃するわけです。 とっても怖い症状なのですが、逆流性食道炎の原因を知り、治し方を正しく実践すればすぐ治ることもあります。 逆流性食道炎の原因がどこにあるのかを突き止めて、その原因に対してきちんとした対処を行うことで、病院で治療薬などを処方してもらわずとも自然に治る症状もあります。 では、逆流性食道炎の原因と治し方ついて見て行きましょう! Los Angeles分類grade C,Dの重症例では症状を消失させるだけではなく合併症を予防することが可能となる. 引用元: 逆流性食道炎の原因と治し方 逆流性食道炎の原因と治し方を考える場合には、まず、どのような原因が存在するかを挙げる必要があります。 原因に対応した治し方を行わないと見当違いな対処になり、いつまで経っても治らないということになりかねません。 によると、胃の中の胃酸が食道に逆流してノドにまで達し、炎症を起こすのが逆流性食道炎です。 胃酸は塩酸なので、塩酸を飲んでいるのと同じ状態です。 子供の中耳炎も胃酸の逆流で起こることもあります。 逆流性食道炎を放置すると潰瘍に進行したり、食道ガンのリスクも高まります。 飲み食いしてすぐに横になるのはダメです。 胃の中に何か飲食物が入った状態で横になってしまうと逆流性食道炎になる危険性が高くなります。 飲食して最低2時間は横にならずソファにもたれるくらいにしましょう。 逆流性食道炎の原因 逆流性食道炎の原因は、下部食道括約筋の機能低下が主ですが、脂肪分やタンパク質の多い食事、食べ過ぎ、加齢、肥満、姿勢の悪さ、ストレス、酒など多岐にわたります。 逆流性食道炎の原因:食べ過ぎ 逆流性食道炎の原因の一つ目は、食べ過ぎです。 大量に食べると胃の中が食べ物でいっぱいになり、胃が重力で下に引き延ばされるので、食道と胃の間にある下部食道括約筋がゆるむので、胃酸が逆流することに繋がります。 逆流性食道炎の原因:加齢 逆流性食道炎の原因の二つ目は、加齢です。 年齢を重ねると全身の筋肉が衰えて、それと同時に下部食道括約筋も衰えます。 それに加えて、食道のぜん動運動も衰え、唾液量も減るので逆流性食道炎になる危険性が高いのです。 逆流性食道炎の原因:肥満や姿勢の悪さ 逆流性食道炎の原因の三つ目は、肥満や姿勢の悪さです。 太っている人の多くがお腹周りの脂肪が多くなり腹圧が増します。 また、猫背のような前かがみの姿勢やベルトなどによってお腹を締め付けると腹圧が増して、胃酸の逆流を促進します。 逆流性食道炎の原因:疾患 逆流性食道炎の原因の四つ目は、疾患です。 喘息、血圧コントロール、心臓などの疾患により薬を服用すると、その副作用によって下部食道括約筋がゆるまるので、逆流性食道炎のリスクが増します。 逆流性食道炎の原因:ストレス 逆流性食道炎の原因の五つ目は、ストレスです。 過度のストレスにより過剰な胃酸が分泌されるだけでなく、ストレスによって下部食道括約筋の働きが弱まるので、逆流性食道炎のリスクが増します。 逆流性食道炎の原因:酒 逆流性食道炎の原因の六つ目は、酒です。 お酒に含まれるアルコールによって胃酸が多く分泌されるだけでなく、ワインやビールによって、コレシストキニンというホルモンが分泌され、下部食道括約筋を緩めたり、食道のぜんどう運動を低下させて、逆流性食道炎のリスクが増します。 逆流性食道炎の原因:妊婦 逆流性食道炎の原因の七つ目は、妊婦です。 なぜかというと、妊娠を維持するためにプロゲステロンの働きで、胃腸の筋肉を緩めたり、食道のぜんどう運動を低下させます。 これに加えて、胎児が成長して子宮が大きくなると胃が圧迫されて、下部食道括約筋がゆるむので逆流性食道炎のリスクが増します。 逆流性食道炎が原因で嘔吐 逆流性食道炎が原因で嘔吐や吐き気をもよおす場合もあります。 これは、逆流性食道炎によって胃の粘膜が刺激されるので、吐き気や嘔吐に繋がってしまうのです。 逆流性食道炎が原因の治療 逆流性食道炎が原因の治療については、それぞれの原因に対する根本対処とともに、炎症を起こしてしまった食道を治療するという意味の治し方、対処療法の両面から治療する必要があります。 逆流性食道炎の治し方 逆流性食道炎の治し方として、まずは根本原因に対する対処から考えて行きましょう。 この根本原因とは別に炎症が起こってしまっている現状を対処療法として治療も別途行う必要があります。 逆流性食道炎の予防 逆流性食道炎の根本対処をするということは、逆流性食道炎の予防にも繋がります。 なぜなら、原因に対する対処をするので、逆流性食道炎になる原因がなくなり、発症リスクが激減するので予防になるというわけです。 逆流性食道炎と食事の姿勢 逆流性食道炎と食事の姿勢は、非常に重要なポイントです。 普段から姿勢を良くすることはもちろんですが、特に食事をする時の姿勢は重要で、猫背で前かがみにならないように背筋を伸ばすようにしましょう。 また、胃の中に何か飲食物が入った状態で横になってしまうと逆流性食道炎になる危険性が高くなります。 飲食して最低2時間は横にならず、ソファにもたれるくらいにしましょう。 逆流性食道炎と枕 逆流性食道炎と枕の高さは非常に関連性が深く、低すぎる枕は胃酸の逆流を促進する危険性があります。 また、寝る時には、胃が膨らんでいる左側を下にして寝ると胃酸が溜めやすく、逆流を防ぎやすくなります。 楽天、逆流性食道炎、枕 楽天で逆流性食道炎の枕を探すなら、下記の傾斜枕ゆったりワイドタイプがおすすめです。 価格も最安値のところを探しておいたので下記から楽天へ飛ぶだけで面倒な検索は不要です。 脂肪の多い食事、揚げ物、チョコレートやケーキなどのお菓子類、かぼちゃやさつまいも、柑橘類などは逆流性食道炎を起こしやすいので控えた方が良いでしょう。 逆流性食道炎に運動 逆流性食道炎には運動によって横隔膜を鍛えることで胃の上部が鍛えられるので胃酸の逆流を防ぐことができます。 下部食道括約筋を鍛える方法がないので、横隔膜を鍛える正しい歩き方を学びましょう。 逆流性食道炎改善ストレッチ 逆流性食道炎改善ストレッチとして、あいうべ体操が有効だと言われています。 加齢による咽頭、喉頭の筋力低下などで逆流性食道炎になっている場合に有効で、あいうべと発音するだけなのでとっても簡単です。 ノドの老化は誤嚥性肺炎にも繋がるので、鍛えて損はありません。 逆流性食道炎が自然に治る 逆流性食道炎が自然に治る病気なのでしょうか?これはYESであり、NOでもあります。 どういうことかというと、逆流性食道炎が軽症なら自然に治る可能性が高いですが、重症なら病院へ行きましょう。 逆流性食道炎がすぐ治る 逆流性食道炎がすぐ治るのは軽症の場合ですが、どちらにせよ根本対処として、姿勢を正したり、腹圧をゆるめたり、食事を改善するなどの生活習慣の改善が必要です。 逆流性食道炎の対処方法 逆流性食道炎の対処方法として、根本対処は既に説明しましたが、出てしまった症状に対する対処の対処療法について説明して行きます。 まぁ要するに薬を使っての治療です。 逆流性食道炎の治療法 逆流性食道炎の治療法としては、が説明しているように、生活指導、薬物療法、外科的治療に分かれます。 生活指導は、これまで説明して来たような食事や生活習慣などの改善を指導されます。 外科的治療は薬物治療が難しい場合に行われます。 薬で治らなかった場合に、お医者さんが判断されます。 逆流性食道炎の治療薬 逆流性食道炎の治療薬としては、下記のようなものがあります。 H2ブロッカー(H2RA「H2受容体拮抗薬」)• プロトポンプ阻害剤(PPI)• 粘膜保護薬• 制酸薬• 消化管運動機能改善薬• 漢方 逆流性食道炎の薬 逆流性食道炎の薬の名称としては、下記のようなものがあります。 治療薬 名称 H2ブロッカー• シメチジン• ファモチジン プロトポンプ阻害剤• オメプラゾール• ランソプラゾール• ボノプラザン 粘膜保護薬 アルギン酸ナトリウム 制酸薬• 水酸化アルミニウムゲル• 水酸化マグネシウム 消化管運動機能改善薬 モサプリド 漢方• 半夏厚朴湯• 六君子湯• 半夏瀉心湯 逆流性食道炎の薬一覧 逆流性食道炎の薬一覧は、下記の通りです。 ヒスタミンH2受容体拮抗薬 H2ブロッカー :ファモチジン、ラニチジン、ニザチジン• プロトンポンプ阻害剤:ランソプラゾールOD錠、ラフチジン錠、オメプラゾール錠、ラニチジン錠• 制酸剤:マーロックス懸濁用配合• 消化管運動機能改善剤:ガスモチン、ナウゼリン• 粘膜保護剤:アルロイドG、トロキシン パリエット錠の長期服用と逆流性食道炎 パリエット錠は、プロトンポンプ阻害薬と呼ばれ、タケプロン、オメプラール、オメプラゾン、パリエットなどがありますが、長期服用は良くないので症状が改善されないから医師に相談して服用を中止しましょう。 そもそもパリエット錠は、胃酸分泌量は減らしてくれますが、時間が経つとまた逆流性食道炎を再発してしまうので、一時的な対処にしかなりません。 パリエット錠の副作用 パリエット錠の副作用としては、腹痛、吐き気、だるさ、めまい、アナフィラキシーショック、肝機能障害などが起こる可能性があります。 肝臓に不安がある場合には、肝臓に良い食べ物を参考にしましょう。 逆流性食道炎のチェック:Fスケール問診票 逆流性食道炎のチェックは、Fスケール問診票を使うことでセルフチェックができます。 質問 ない 稀に 時々 屡々 常に 胸やけがしますか? 0 1 2 3 4 お腹が張りますか? 0 1 2 3 4 食後の胃のもたれはありますか? 0 1 2 3 4 手の平で胸をこすっていることはありますか? 0 1 2 3 4 食後に気持ち悪くなりますか? 0 1 2 3 4 食後の胸やけは起こりますか? 0 1 2 3 4 喉の違和感はありますか? 0 1 2 3 4 食事の途中で満腹になってしまいますか? 0 1 2 3 4 ものを飲み込むと、つかえることがありますか? 0 1 2 3 4 苦い水(胃酸)が上がってくることがありますか? 0 1 2 3 4 ゲップがよくでますか? 0 1 2 3 4 前かがみをすると胸やけがしますか? 0 1 2 3 4 Fスケール問診票の点数判定 Fスケール問診票の点数を合計して8点以上であれば逆流性食道炎の可能性が高いという判定結果になります。 あくまでセルフチェックですので、チェック結果が不安なら病院へ行きましょう。 逆流性食道炎の診断方法 逆流性食道炎の診断方法としては、食道内pH測定や内圧測定で逆流の有無を知ることが最も確実ですが、患者の負担が大きので、代わりに上部消化管X線検査、内視鏡検査が行われることが多いです。 逆流性食道炎の胃カメラ 逆流性食道炎の診断で、胃カメラによる胃内視鏡検査を行うことで、潰瘍や炎症、腫瘍、ポリープなどを診断できます。 逆流性食道炎の疑いがあり、病院から勧められれば保険適用により5,000円程度で受けられます。 逆流性食道炎の症状 逆流性食道炎の症状としては、代表的な胸やけ以外にも、酸っぱい液体が口まで上がってくる呑酸、胸痛、咳、のどの違和感、不眠などさまざまな症状が見受けられます。 逆流性食道炎の痛み 食後に胸がむかつくような違和感や痛みを感じるようなら逆流性食道炎の疑いがあります。 痛みの原因は酸性の強い胃酸が逆流することによる食道のただれです。 逆流性食道炎と咳 逆流性食道炎と咳には関連があります。 しつこい咳がでて、その原因が逆流性食道炎である場合には、下記のような判断基準があります。 これに加えて胃カメラで逆流性食道炎の所見があればほぼ確定と言って良いでしょう。 咳が3週間以上続いている• 胸やけや吐き気、呑酸などの消化器症状がある 逆流性食道炎と胃痛 逆流性食道炎と胃痛は関連がありますが、逆流性食道炎の場合には、胸やけ、喉のつかえ、ゲップ、吐き気、お腹が張る、お腹がなかなか空かないなどの症状が多くみられます。 逆流性食道炎で胸焼けしない症状 逆流性食道炎で胸焼けしない症状としては、喉の違和感、喉のつっかえ感、慢性の咳、胸のつっかえ感、胸の痛み、貧血、不眠などがあります。 下記の眠れない時の対処法を実践しても不眠が続くなら逆流性食道炎を疑いましょう。 逆流性食道炎の症状チェック 逆流性食道炎の症状チェックとしては、下記が代表的なものです。 胸焼け・胸が重い、苦しい• 酸っぱいものや苦いものが口に上がる• ゲップが頻発する• 喉が圧迫する感じ• 喉が痛い、違和感、詰まった感じ、イガイガする• 咳や喘息• 常に膨満感がある 逆流性食道炎でも太る方法 逆流性食道炎でも太る方法としては、プロテインがおすすめです。 なぜなら、カロリーが簡単に摂れるので、食欲不振になっても無理しなくていいのと、胃がもたれにくいからです。 逆流性食道炎の原因と治し方!胸焼けしない症状チェックで食べ物と薬のまとめ 逆流性食道炎の原因と治し方として市販薬や長期服用の問題があるパリエット錠などの治療薬一覧から逆流性食道炎の治療法を考える。 逆流性食道炎の原因はストレス、酒、食べ過ぎ、嘔吐、妊婦、疾患など様々だが自然に治るものから症状チェックで咳や胃痛があり改善ストレッチや枕で対応できない? 胃がんは日本人の男性で第2位、女性で第3位というどちらも上位の発症率である危険な病です。 この胃がんの原因の一つと言われているのがピロリ菌ですが、このピロリ菌がいても玉ねぎとニンニクで胃がんを予防できるというのです。 間質性肺炎の余命はその原因、種類によって大きくことなります。 逆流性食道炎の市販薬 逆流性食道炎の市販薬としては、イツラックがおすすめです。 逆流性食道炎の治療に特化した3種類の生薬を研究に研究を重ねてベストバランスで配合しています。 しかも、返金保証付きなので安心です。

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